Nordic Walking für Kleingruppen
INHALTEErlernung einer effektiven und gesunden Nordic-Walking-Technik nach dem Lehrkonzept der Nordic Walking Union e.V.
Vermittlung in zwei Etappen:
- Erlernung der Grobform
- Erlernung der Feinform in 6 Schritten
- Erlernung der Grobform
- Erlernung der Feinform in 6 Schritten
Vermittlung von Erwärmungs-, Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen
Nordic-Walking-Tipps (z. B. zur Ausrüstung und Bekleidung)
Hinweis: Stöcke werden für die Kursdauer kostenfrei zur Verfügung gestellt!
FÖRDERUNG DURCH KRANKENKASSEN
Die Nordic-Walking-Kurse entsprechen den Richtlinien der Spitzenverbände der Krankenkassen nach § 20 und § 20a SGB V. Eine anteilige Förderung der Kursgebühren durch die nachfolgend aufgeführten Krankenkassen ist möglich (zwischen 60,00 und 100,00 Euro). Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Erstattungshöhe.
Noch Fragen:
Bewegungsschule Selina Flemming
Telefon: (0341) 9 01 64 24
Mobil: (0173) 6 05 24 73
E-Mail: info@selina-flemming.de
